冬瓜海带黄豆排骨汤的功效与作用,排骨海带冬瓜汤的功效和禁忌

11、盖好盖子，开始进行炖制即可（全程约为两个小时）。

12、距离炖好还有30分钟时，将胡萝卜放入锅中，同时放入适量盐，继续盖好盖子炖制，还在20分钟时，再将冬瓜片放入锅中，同样盖好盖子炖制结束即可。

13、炖好可以上桌开吃喽。

14、海带结咬一口太鲜嫩了。