玉米萝卜大骨头汤做法,玉米萝卜骨头汤的功效作用

6、砂锅里放入白萝卜、大枣、生姜、枸杞、去壳的桂圆、大葱，加入适量水，烧开。

7、焯好水的棒骨，放入锅里干炒，加入适量盐、少许生抽和米醋，炒入味。这样做出来的棒骨入味好，不用担心炖出来的肉质紧，因为煲的时间长，并不影响肉质，这样炒后比不炒的棒骨味道好很多，而且也没有腥味，吃起来入味好，还有一股香味。

8、将炒好的棒骨放入烧开的砂锅里，小火煲两个半小时。小火慢炖，能将入味的棒骨和白萝卜充分融合，让白萝卜和棒骨都更加好吃。

9、加入玉米，再煮20分钟左右。