这是五岁小宝的早餐,发糕用的是精米白面,缺少膳食纤维和B族维生素,所以搭了粗杂粮红薯,还有小麦胚芽补充B族维生素。青菜菌菇豆腐蛋花汤营养很丰富呢!
我是两个孩子的妈妈,也是儿童营养师、中国营养学会会员、健康管理师。不忘初心,做一名接地气的营养师。擅长通过饮食调理儿童感冒咳嗽、贫血、肥胖等常见疾病。健康家人的同时影响更多人通过合理搭配饮食获得健康!感谢您的关注!您的转发可以帮助更多的宝贝健康成长!
这是五岁小宝的早餐,发糕用的是精米白面,缺少膳食纤维和B族维生素,所以搭了粗杂粮红薯,还有小麦胚芽补充B族维生素。青菜菌菇豆腐蛋花汤营养很丰富呢!
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