1岁三个月宝宝辅食推荐,一岁三个月的宝宝辅食推荐怎么做

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-13 22:16:54

适合孩子的快速营养辅食。

不要再让宝宝和我们吃一样的饭菜了,快试试这简单营养又美味的辅食。

·将肉、山药、香菇、青菜切成小粒,不用太碎,有点颗粒感,孩子更喜欢,也能锻炼咀嚼能力。

·切好的肉加点薄盐酱油、耗油、淀粉,搅拌腌制一会,这里就不用加盐了。

1岁三个月宝宝辅食推荐,一岁三个月的宝宝辅食推荐怎么做(1)

·腌制几分钟后,将切好的山药、香菇加到肉里,搅拌均匀。

·冷水上锅,这里隔水蒸,大火将水烧开,上汽后可以转中火蒸十分钟左右,量少的可以适当减少时间。

·到时间后,将青菜加入,搅拌均匀,盖盖再蒸三分钟左右就可以了。

1岁三个月宝宝辅食推荐,一岁三个月的宝宝辅食推荐怎么做(2)

·因为酱油和蚝油有一定的咸味,所以这里不要加盐,也是够味的,还是不要给宝宝吃太咸。

·最后可以加入点香油,这样更美味。

每次我给宝宝做这道菜都能干一碗粥,你也试试吧。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.