不粘锅能煮番茄吗,番茄可以放电饭锅一起煮吗

7、出锅前，放入西兰花，加入少许海盐。

8、盛出，装盘后，磨上黑胡椒。

9、沙拉做法：自己喜欢什么食材都可以用来做沙拉，我经常用的是，番茄、黄瓜、生菜、金枪鱼、牛肉果、鸡胸肉、蛋白、坚果、蓝莓。随意搭配，都很好吃。半个柠檬挤汁，加入适量海盐喝黑胡椒，拌匀就可以吃啦。

10、食材颜色、营养、蛋白质都很丰富。

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