带鱼怎么做清淡又好吃,带鱼该怎么做才好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 15:52:16

带鱼怎么做清淡又好吃,带鱼该怎么做才好吃(1)

2020年健康饮食提上日程,蒸的工艺相对于其他烹饪,更能保持食物营养和原汁原味,油脂较少,所以堪称夏日最适宜的健康饮食方式。 平时吃的鱼都是煎,炖,炸,其实鱼蒸着吃口感细嫩,油少更健康。带鱼稍作处理,放入美的微蒸烤料理炉PG2311w里用蒸汽蒸,这样做出来的鱼味道一样特别鲜美!

By 青柠食记 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

带鱼怎么做清淡又好吃,带鱼该怎么做才好吃(2)

1、带鱼解冻,清洗干净,划刀。

带鱼怎么做清淡又好吃,带鱼该怎么做才好吃(3)

2、带鱼放入碗中,加入糖,盐,葱姜蒜,腌制一会。

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