鳕鱼骨怎么炖好吃,鳕鱼骨怎样煲汤最好

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 06:07:42

鳕鱼骨是一种很受欢迎的煲汤食材,除了因为它的价格比较实惠,还因为它的营养价值和味道都很充足,不知道它有没有成为你心目中的煲汤首选呢?下面,小编带大家了解一下鳕鱼骨。

鳕鱼骨怎么炖好吃,鳕鱼骨怎样煲汤最好(1)

顾名思义,鳕鱼骨就是取自鳕鱼的主骨。在欧美,尤其在北欧地区,那里的鳕鱼产量非常多,由于鳕鱼具有肉质厚实、味道甘美、营养丰富、鱼刺较少的特点,因此很受欢迎,常常被当作西餐中的主要食材之一。在古时候,冰岛人比较穷,日子过得比价辛苦,对于吃的也不讲究,他们会把鳕鱼骨泡软,然后直接吃掉,虽然没什么调味和配菜,但为了生存也没办法,经常这样吃也就习惯了。

鳕鱼骨怎么炖好吃,鳕鱼骨怎样煲汤最好(2)

而现在,各地经济都得到了好的发展,北欧人一般不会再吃带骨鱼肉,在餐馆或家庭里,都会把鱼骨剔除出来直接扔了,而冰鲜厂商则会将肉骨分离,进行一系列加工程序,把骨头部分处理成冰鲜鱼骨,售卖给有食用鱼骨习惯的亚洲地区。早年间,这一类冰鲜骨产品会销往日本和东南亚地区,我国倒是没有食用的习惯,因为普遍都认为这些生食中含有寄生虫、致病菌,避免发生食品安全问题,除非办理检疫审批手续才能携带。

鳕鱼骨怎么炖好吃,鳕鱼骨怎样煲汤最好(3)

从今年起,我国则允许从新西兰、挪威等其他国家进口鳕鱼骨,一到市面上就颇受欢迎。煮出来的汤色是奶白的,味道很鲜美很浓郁,可以用来煲汤也可以用来煲粥,令人大为赞赏这种食材。值得一提的是,鳕鱼骨只取自大西洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼,此三种鳕鱼均为进口食材,国内不会加工销售鳕鱼骨,因此在采购之时,建议选择有进口证明的商品。除了味道方面,鳕鱼骨的营养价值高也是很高的。

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鳕鱼的骨刺中含有钙镁等微量元素、维生素与蛋白质,能够融化在汤料里,食用之后,可以促进新陈代谢,改善事业疲劳,总之,好处还是不少的。不过,过量摄入还是不太健康,里面的核黄素有可能引起低血钾和缺铁等症状,每次烹饪所用的量一定要适中。关于鳕鱼骨的烹饪手法,是十分灵活的,煲汤、煲粥是最常见的,处理起来也很方便。而餐厅则会用鳕鱼骨熬制高汤,为各种菜肴增添鲜味。

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