土豆泥怎么给宝宝吃,宝宝土豆泥的10种吃法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 16:17:02

土豆营养素齐全,而且易为人体消化吸收,且含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,口感也不错,是非常适合宝宝的辅食食材。下面,小编整理收集了一些土豆的辅食食谱,希望对各位爸爸妈妈有所帮助。

土豆泥

适合6个月以上宝宝

1、食材:

土豆一个。

2、做法:

(1)将土豆洗净去皮,切片。

(2)将土豆片放在锅中用水熬软,捞出。

(3)趁热将土豆片捣烂。用准备好的高汤1杯将土豆泥调稀,至黏稠状即可。

土豆泥怎么给宝宝吃,宝宝土豆泥的10种吃法(1)

苹果土豆泥

适合6个月以上宝宝

1、食材:

土豆1个,苹果1个。

2、做法:

(1)将土豆去皮,苹果去皮去核。切成小丁备用。

(2)把土豆和苹果放到锅里煮,直到变软

(3)把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀就可以啦,酸酸甜甜十分开胃。

土豆泥怎么给宝宝吃,宝宝土豆泥的10种吃法(2)

土豆浓汤

适合8个月以上宝宝

1、食材:

土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个。

2、做法:

(1)将土豆和胡萝卜洗净去皮切成小丁。

(2)锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

(3)用筷子或打蛋器拌匀成浓稠状即可。

土豆泥怎么给宝宝吃,宝宝土豆泥的10种吃法(3)

玉米土豆猪肉浓汤

适合9个月以上宝宝

1、食材:

土豆,里脊肉,胡萝卜,新鲜玉米粒。

2、做法:

(1)土豆和胡萝卜切小块,玉米剥粒,一起蒸熟。

(2)玉米粒倒入搅拌杯中,加水搅拌,过筛取汁。

(3)里脊肉切小片,冷水入锅,大火焯水2分钟,捞出后清洗一下,放入辅食机中搅碎。

(4)起锅倒入少量清水,加入玉米糊和肉末,小火煮开后再煮1分钟。

(5)加入土豆和胡萝卜后转小火,边煮边搅拌,再煮1分钟左右就可以了。

土豆泥怎么给宝宝吃,宝宝土豆泥的10种吃法(4)

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