减肥食谱素肉,减肥肉最快的方法食谱

3、将煎好的冬瓜拔至一旁，倒入小勺白糖炒出焦糖色。

不会炒的朋友，就把糖炒至熔化就可以了，千万别炒糊了。

4、将冬瓜与糖一起翻炒均匀后，加入一铲生抽、小半铲老抽一起翻炒均匀。

5、加小碗清水翻炒均匀，然后盖上盖子转中小火焖2分钟左右至冬瓜熟。

喜欢口感很软的，可以多焖一会儿。

6、开盖后，加少许蚝油调味，翻炒均匀。