玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，山药含有多种微量元素，尤其是钾的含量较高。 常给宝宝安排山药玉米泥可以预防宝宝便秘，促进消化，健脾益胃。
By 喜乐妈辅食记
用料
- 铁棍山药 1段
- 玉米 1/4根
- 牛油果油 几滴
- 黑芝麻核桃粉 适量
做法步骤
1、玉米取粒洗净，山药去皮切块。
2、将玉米粒和山药放入迷你豆浆机中，加入适量清水，选择辅食功能。
3、煮好的山药玉米泥倒入碗中，加牛油果油 黑芝麻核桃粉即可。
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