前段时间看新闻,上海突击检查奶茶店,我们常喝的众多网红品牌都存在问题,看过照片后确实触目惊心,一杯杯网红奶茶、果茶都是在这样的环境下出品的,这让水母这种饮料爱好者也惊出了一身冷汗,看来外面的各种网红饮料还是要少喝啊。
但是没有了饮料总感觉生活缺点什么,那么不如让我们动手在家自己做吧。
今天水母就为大家带来七款好喝又健康的饮品吧,非常简单,在家就能做,建议收藏哦!
1.莓果优格思慕雪食材- 草莓5~6颗
- 蓝莓10颗
- 酸奶一小盒
材料是不是很简单,做法也同样非常简单;
1.水果洗净,草莓去蒂,放入破壁机;
2.加入一小盒酸奶,破壁机选择奶昔档打成奶昔即可。
一杯高蛋白低卡饱腹 养生又健康的莓果优格思慕雪就做好啦。