家人们,今天教大家做一道非常简单的美食:苦瓜鸡蛋汤。
·首先准备苦瓜切去头部和尾部,然后对半切开,再用勺子刮去里面的白瓤一分为二,斜着拿刀切一块一块的薄片,要切的匀称些。
·放入大碗中加食用盐和水,泡一泡洗一洗,可以去除苦味。
·锅里油热倒入5颗鸡蛋,用小火煎至两边金黄,倒出来切成块备用。
·不用洗锅直接放入苦瓜,中小火煸炒炒至断生,苦瓜还具有清热解暑降火气的功效。
·倒入鸡蛋,加滚烫的开水,一定要开水,重要的事说三遍开水。
·开大火煮两三分钟,加肉片、油豆皮、盐、鸡精,撒葱花和枸杞即可出锅。
鲜美可口非常适合夏天食用。你们学会了吗?赶紧动手试试吧!
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