哪种蔬菜不属于粗纤维,素菜中哪些不是粗纤维的

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-30 14:17:19

推荐菜谱:小白菜炒腐竹

哪种蔬菜不属于粗纤维,素菜中哪些不是粗纤维的(9)

原料:小白菜、干腐竹、干辣椒、蒜、盐、酱油、油。

1、干腐竹皮放入水中浸泡20分钟,切成小段;小白菜叶子摘下来,清洗干净,沥干水分,切成小段。

2、锅中倒油,放入干辣椒和蒜末爆香,倒入小白菜翻炒几下,再放入腐竹,加入盐、酱油翻炒入味即可出锅。

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