脂肪低的肉,脂肪少的肉图片

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-02 07:17:34

辣子鸡丁

食材:大鸡腿、葱姜蒜、干辣椒、花椒、白芝麻

做法:

1、 鸡腿肉切小丁、葱切段、姜蒜切片、干辣椒️掰段,再按照自己的口味准备一些花椒。

2、 鸡肉加入生抽2勺、料酒1勺、盐1勺、十三香半勺、蛋清1颗、淀粉1勺,再加上姜片,拌匀腌制至少30分钟,这样非常入味。

3、 热一锅油,热到插入筷子会冒泡泡的程度,下鸡块炸。如果肉多可以分两次下,以免肉都粘连到一起。

4 、炸至表皮金黄,捞出控油。火开大一些,下鸡肉炸第二次,复炸是为了让表皮更脆鸡肉更干,大约40秒就可以。重新烧少许油,下葱姜蒜片、干辣椒、花椒,小火炒出香味。

5、 下鸡块翻炒均匀。最后倒入少许豆瓣酱、白砂糖,翻炒均匀。撒上熟芝麻即可出锅

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种鸡胸肉的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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