7. 排骨炖长豆角
做法:排骨洗净斩块,长豆角洗净切段,葱切段,姜切片,大蒜拍碎备用。锅中烧水,加入料酒和姜片,放入排骨焯水去腥后捞出沥干。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后加入排骨翻炒至表面微黄。加入生抽、老抽和白糖翻炒均匀上色,再加入适量清水没过排骨。大火烧开后转小火炖煮30分钟至排骨软烂,然后加入长豆角段继续炖煮10分钟。最后加入盐调味,大火收汁即可出锅。
8.豆角茄子
做法:豆角洗净切段,茄子洗净切条。茄子撒适量盐拌匀,腌十分钟至出水。准备蒜末姜丝。腌好的茄子挤干水分冲洗一下,再次挤干水分,撒上淀粉抓匀。让每根茄子都挂上糊。油烧七分开,下豆角炸至萎缩微焦。茄子炸软,喜欢吃火大点的油温可以高一点,效果更好。锅中留底油放蒜末、姜丝、小米辣椒圈炒香。放入豆角茄子炒匀。加入生抽盐炒至变色入味。加适量清水稍微炖一下,加鸡精调味,淋入少量淀粉水收汁出锅。
9.豆角肉末
做法:猪肉洗净剁成肉沫,放入盐,生抽,淀粉,十三香(可不放)腌制10分钟。长豆角洗净切碎或切小段备用。青红朝天椒、大蒜、姜切碎备用(辣椒用量根据自己口味),锅中放入油烧至6成热,放入肉沫,加耗油老抽翻炒,炒熟盛出。再烧油将姜蒜辣椒炒香,加入豆角碎继续翻炒,炒熟后加入炒好的肉末,加入盐鸡精调味,翻炒均匀及可出锅。
豆角除了做菜外给能做包子馅,可以焖面。吃不完的豆角能晒成豆角干保存,用来蒸肉或者炖肉也是一道美味。豆角也是泡菜的原材料,炒酸豆角也是下饭神器。