北方的冬天是非常寒冷的,天气又非常的干燥,当我们工作一天回到家的时候,人们都希望喝上一碗暖暖的酸辣羊肉汤,驱走一天的寒冷,并且还有利于我们养胃,那么酸辣羊肉汤怎么做呢?非常简单,一起来学学吧。
主要功效:暖胃暖身
材料:
酸萝卜300克,羊肉300克,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)。
制作方法:
所有材料洗净,酸萝卜、生姜切片,香草切段,葱切粒。羊肉切块,开水焯过捞起。把羊肉块和生姜放入汤煲中,加水2500毫升,大火煮开半小时后加入酸萝卜,再煮半小时。最后加入胡椒粉、香菜和葱粒,加少许盐调味即可。
通常做酸辣羊肉汤都会加花椒,很多地方还会加干辣椒,南方地区多用胡椒作为辣味的来源,其有暖胃和中的效果,其实也是不错的选择。冬天为了御寒,人们的进食量会增多,所以这里特地用了酸萝卜,萝卜本身具有消食理气的作用,也常被用作搭配羊肉烹调,腌制过的酸萝卜更能消食开胃,与胡椒搭配,酸酸辣辣很是惹人胃口。
唯一需要注意的是酸萝卜的来源,腌制时间过短或使用的发酵菌受到污染都会使酸萝卜变得不安全,所以选用大厂生产的会相对靠谱。酸萝卜本身盐分已较多,且这个汤风味十足,故最后加盐少许即可。
上面交给朋友们一道非常适合在寒冷的冬天吃的酸辣羊肉汤,食材非常的简单,并且每种食材都有其各自的功效,把这几种食材融合在一起,不仅香味扑鼻,营养全面,并且对于胃不好的朋友来说既可以驱寒,又可以养胃,如此的美食赶紧按照上面的制作方法做起来吧。