入夏后,一直吃的比较清淡。时间久了,就开始想念一些重口味儿的菜~
今天调休在家,正好刚下过一场大雨,难得清爽一些。所以,下厨了做了一道麻辣鲜香的水煮牛肉,又炒了一盘蚝油杏鲍菇,一盘蒜蓉西兰花。三道常见的家常菜,有荤有素,再配上一碗杂粮饭,家人都很喜欢~
这三道菜粗略的算了一下,也就花了四五十块钱,比起在外面吃或者叫外卖来说,真的是非常划算~
牛肉是附近的市场买的,三十多块钱一斤,肉质很新鲜。我把一斤左右的牛肉切成薄片做成水煮肉,直径30厘米的大碗,装了满满当当的一碗(这个尺寸的碗,也能叫盆了吧
)比起在外面餐厅的,这个量真的超多。
做好的牛肉滑滑嫩嫩的,与杂粮饭简直绝配~
蚝油杏鲍菇和蒜蓉西兰花,两道菜成本在10块钱左右吧,杏鲍菇的口感与肉很像,它本身味道很淡,很容易调味,加一点蚝油就超好吃。西兰花,富含维生素、膳食纤维,搭配上胡萝卜与蒜蓉,随便凉拌或者炒一下,就是一道营养家常菜。
天热,如果也想吃一些开胃下饭的,大家不妨可以参考一下这几道菜哦~
以下,就和大家分享一下这几道菜的做法~
水煮牛肉