酸梅汤和山楂汁哪个好,山楂汁和酸梅汤哪个更助消化

山楂汁

1、500g新鲜山楂洗净，用去核器去核。

2、去核的山楂下锅，倒入1100ml水（两瓶水量）大火煮开，转小火再煮15分钟，滤出山楂汁。