伽人们好,我是熊~
前几天黄雅莉在小红书上分享了一个超级方便的“减肥养颜果蔬汁”,据说可以瞬间完成!
图片来源小红书@黄雅莉
食材:黄瓜、芹菜、苹果,可以加一些其他喜欢的蔬果
评价:不会很难喝,绝对可以咽下去的
效果:美容养颜、减肥
黄雅莉那么瘦都在减肥,让滚滚熊情何以堪?
都说三分练,七分吃,每天拼死拼货的锻炼结果吃的比没练都多,这不是减肥恐怕是增重。那说到吃,有一些上班族,平日里加班加点熬夜通宵赶方案,哪有闲情逸致自己做饭?因此,今天熊就给大家介绍简单傻瓜式的减脂餐,从没做过饭的人也能吃的香喷喷。
这些减脂餐都有来头,并非熊的独家杜撰,它们出自台湾一些有名的减脂餐厅。
一 台中 ▲古饮食