材料：
桑葚750克冰糖100克
步 骤：
1、桑葚洗净，盐水浸泡半小时。
2、捞出，放入冰糖。微波炉高火10分钟。
3、翻拌。再进微波炉，反复，直到冰糖全部溶解，汁水变少，就可以取出来。
4、取出，稍挤下水份，散铺于烤盘。
5、烤箱100度，一个小时半就可以了。烤好的桑葚吃起来咯吱咯吱，甜甜的，很是好吃。
6、装瓶，冷藏保存，风味更佳。
4
桑葚山药泥
材料：
铁棍山药300克，椰汁适量，桑葚果酱50克
步 骤：
1、山药洗净去皮，放入锅中蒸熟
2、蒸好的山药用勺子撵压成泥
3、倒入适量的椰汁搅拌均匀
4、将山药泥放入裱花袋，挤出花形
5、淋上桑葚果酱，即可享用
5
桑葚黑豆红枣糖水
材料：
桑葚干20g，黑豆30g，红枣3颗，红糖20g，水5碗
步 骤：
1、黑豆浸泡两个小时
2、红枣去核
3、锅里加4碗水，倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开，转小火煮40分钟
4、加红糖煮至溶化即可
5、入口有淡淡的甜味
6
美颜桑葚汁
材料：
桑葚50g，冰糖15g，水750ml，柠檬1/4个
步 骤：
1、锅内放入桑椹及750ml的水(中大火)水滚后转为小火煮20分钟
2、放入冰糖再煮20分钟就可以关火，桑椹冷却后放入冰箱
3、要喝时挤上一点柠檬汁就好了！！
7
五色果味糯米饭
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