一直以来就非常喜欢吃用豇豆腌制的酸豆角。酸豆角不但是酸爽好吃,而且酸豆角含有非常优质的蛋白质、维生素b族、纤维素和碳水化合物。摄入体内之后可以有效的促进食欲,加速肠道内废物的排除,而且可以补充大量的蛋白质、增强人体的免疫力,对减肥起到很好的辅助作用。
窗前小园种植的豇豆硕果满满,自己就用豇豆腌制些酸豆角。一周后豆角已经腌制酸了。用猪肉末炒上酸豆角,真是太好吃了。
采摘的豇豆,准备腌制酸豆角
【肉末酸豆角】烹饪方法
食材:酸豆角300克,猪肉末50克调料:干辣椒,葱,蒜,盐,生抽,色拉油步骤:
第一步:酸豆角用清水洗过几遍后切成豆角粒备用。第二步:准备调料,干辣椒切成末,葱切葱花,蒜切蒜末