孕妇可以吃肉末酸豇豆吗,怀孕初期可以吃肉末泡菜豇豆吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-25 21:23:11

孕31周小孕妇自己做饭:肉末豇豆。

欢迎收看97年、不上班,31周+待产孕妇自己做饭的一天。今天打算分享一道超级下饭的家常菜"肉末豇豆"。

有没有*的姐妹像我一样整个孕期都自己做饭吃的,不喜欢点外卖,不喜欢去外面吃,能自己做就自己做,自己做的干净卫生吃着也放心些。因为我整个孕期是没有什么太大的孕反的,除了前三个月总是觉得胸闷缺氧以外身体状态一直都比较好,所以我一个人也能照顾好自己。

孕妇可以吃肉末酸豇豆吗,*初期可以吃肉末泡菜豇豆吗(1)

我家那位是做快递小哥的每天都很忙早出晚归的,根本指望不上他。不过他努力赚钱我就努力照顾好自己,不让他担心我们各自做好自己的事情,相互理解、相互体谅我们的小家才会越来越好。

·水开下豇豆放点盐和食用油煮出来的豇豆颜色会更翠绿,煮开后大概再煮个三到四分钟(豇豆一定要煮熟),捞起来放凉备用。

孕妇可以吃肉末酸豇豆吗,*初期可以吃肉末泡菜豇豆吗(2)

·油热下肉末炒散,炒至肉末变色后倒入豇豆翻炒均匀。

·倒入提前调好的料汁翻炒,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一勺料酒、少量盐、少量鸡精搅拌均匀。

·加入少许淀粉水翻炒至浓稠就可以了。

看着是不是很下饭,这道菜直接就是可以狂炫两大碗米饭。吃饭吃饭拜拜!

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