面对挫折，孩子的反应各异，但抗挫能力差往往表现为情绪失控、逃避困难和自我否定。情绪上，孩子可能会因失败而哭闹、发脾气，沉溺于消极情绪中，如沮丧、愤怒、焦虑，这些情绪反应较大，难以摆脱。行为上，孩子可能对失败和挫折过度敏感，遇到困难就退缩，缺乏解决问题的意愿和坚持的毅力。自我评价上，受挫后孩子可能会产生“我不行”等消极的自我评价，自卑和自我怀疑，甚至逃避挑战和责任。
孩子抗挫能力差，家庭教育的责任不容忽视。过度保护的环境中，孩子如同温室里的花朵，未曾经历风雨，一旦面临挫折便无所适从。家长的溺爱，让孩子在遇到困难时往往选择逃避，缺乏独立思考和解决问题的能力。此外，孩子在成长过程中缺乏面对和处理挫折的机会，导致他们缺少应对挫折的经验和教训。小学生的心理敏感、人际关系简单，一旦处理不好与同学之间的关系，就可能导致内心受伤，这也在一定程度上削弱了他们的抗挫能力。
提高孩子的抗挫能力，需根据年龄段采取针对性措施。例如，对小学生而言，培养他们的规则意识和交往能力尤为重要，这不仅能帮助他们建立良好的责任感和独立性，还能促进他们合群儿的特性，面对挫折时能够健康成长。心理韧性的培养也至关重要，家长应教会孩子正确认识情绪，收敛情绪，以身作则，培养孩子强大的内心和处事能力。家长在引导孩子时，要注重倾听与理解，提供机会和经验，让孩子在实践中学会面对挫折。同时，家长要保持乐观心态，给予孩子鼓励和支持，但不过度保护，让孩子适当承受挫折，从中汲取教训，逐步提高抗挫能力。
家长的具体行为指导家长在培养孩子抗挫能力时，具体行为的指导至关重要。首先，家长要倾听孩子的内心，理解他们的情绪，帮助他们识别情绪的预警信号，并在情绪即将爆发时采取措施。其次，家长应鼓励孩子暂停一下，给他们时间和空间去平静下来，了解什么能让孩子安静，以适当的方式帮助他们调整情绪。此外，家长需要事先制定规则，明确孩子的责任和界限，不做孩子的保护伞，而是给他们适当的挑战和障碍，让孩子在面对挫折时有规则可循，有方法可依。
挫折教育并非一味地给孩子制造困难，而是在必要的时候放手让孩子自己去面对和解决问题。家长可以通过设置合理的期望、鼓励孩子参与决策、帮助孩子建立正确的自我认知等方式来培养孩子的自信心。然而，挫折教育的误区在于，一些家长可能会过度保护孩子，舍不得让他们遭受一点风雨，这反而会削弱孩子的抗压能力。因此，家长需要保持适当的放手，让孩子在安全的范围内经历挫折，从中成长。总之，挫折教育对于孩子的成长是必要的，它不仅能增加孩子的心理承受力，还能培养他们面对挑战的勇气和毅力。
