骨头鸡脚汤的做法大全,排骨鸡脚炖汤的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-26 08:19:59

骨头鸡脚汤的做法大全,排骨鸡脚炖汤的做法大全(1)

汤广东人必不可少的,家里刚好购买了羊肚菌,就买点鸡爪,排骨一起煮个汤喝。

By 馋包包

用料

做法步骤

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1、清洗好羊肚菌,竹荪,然后各浸泡30分钟左右。

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2、洗净鸡爪跟排骨,飞水备用

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3、把材料放进电炖盅里面开始蒸煮,竹荪在汤煮好10分钟前放进去即可。2小时后,香喷喷的骨胶原满满的鸡爪排骨汤就做好了。

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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