早餐给孩子做点什么好,孩子给家长做的早餐适合做什么

2，蔬菜捞出后淘凉，挤干水后切碎。

3，切好的菜放入碗中，再打入几个鸡蛋，放少许盐调味，充分搅拌均匀备用。

4，接下来平底锅刷油，煎几片午餐肉，煎至两面微黄，比较软嫩的状态就可以了，盛出来备用。

5，先不要开火，把调好的蔬菜鸡蛋液倒进来。鸡蛋液不需要太多，铺平锅底就好。