胡萝卜最适合怎么吃

秋天我们外出游玩总喜欢吃烧烤、油炸食品等热气食物，但过多食用会加重体内的燥热，从而出现干咳少痰、口鼻干燥、咽喉肿痛等症状。

因此，在秋天我们应该多吃一些健康且富含维生素的食物——胡萝卜。

胡萝卜作为菜肴的搭配有很多，但最常见的还是与肉搭配，而今天厨娘不用肉，而是用口蘑与胡萝卜相结合，做一道胡萝卜炒口蘑。

接下来，就跟着厨娘厨娘一起来看一下这道菜肴的具体烹饪步骤吧。

★★★ 胡萝卜炒口蘑 ★★★