注意!10大零食排行榜,为了孩子健康,以后尽量别再买了。
1.薯片等各种膨化食品,不仅含有汞、铅等多种重金属,而且成分里面的氧化剂、红松剂、酸度调味剂、色素、食用香精等各种添加剂堆积起来的,细致一看配料表写的可谓是密密麻麻,
2.果脯、话梅、蜜饯类等食品,所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等可谓是甜味剂大集合。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1和其他的一些维生素,并影响儿童对钙的吸收。
3.辣条,诱人香辣背后是油脂超标与添加剂泛滥,制作过程更可能不规范。
4.各种包装好的的蛋糕,外包装好看又精致,口感美味,但你仔细一看配料表,一块普通的蛋糕里居然含有三十多种添加剂,常见的就是蛋黄派,味道至上,但里面不仅没蛋黄,还含大量反式脂肪酸、添加剂和植物奶油,其中植物奶油很难被人体代谢,还有各种派都差不多如巧克力派、菠萝派、榴莲酥等等
5.爆米花,高糖高脂还含铅,影响孩子多方面发育。
6.果冻,色彩斑斓的甜蜜陷阱,添加剂堆砌,营养近乎为零。
7.廉价烤肠,央视315曾报道过,添加大量的防腐剂和提味剂,孩子吃了怎么受得了
8.碳酸饮料,不仅无营养,还高热量、多添加剂,损害牙齿与骨骼。
9.冰淇淋,奶油虽香,添加剂不少,肥胖与消化不良的元凶。
10.奶茶,高糖、高添加剂、高奶精,是肥胖、糖尿病的缔造者
家长们,为了孩子的健康,让我们携手远离这些“甜蜜毒药”!