食材:老豆腐1块、青椒2个、红椒两个、泡发木耳少许、大葱段、红烧酱油半勺、葱伴侣黄豆酱2勺
做法:
1、木耳用热水泡发,豆腐切三角,辣椒葱切段。
2、豆腐煎至金黄后捞出,葱段、辣椒、木耳翻炒几下,倒入豆腐,加酱油、黄豆酱炒匀。
3、加适量热水,煮3-5分钟入味即可。
红烧鲫鱼材料:鲫鱼2条、生姜、盐1勺、醋、老抽、黄酒、葱花
教程:
1,鱼清洗干净,一般卖鱼的会帮忙*好,回家清洗干净后,沥水篮沥干水
2,热锅冷油,(你们有没有发现我经常写热锅冷油,这个很重要,锅烧热了之后再放油,这是不粘的一个技巧)将油烧至冒烟,开小火,放入鲫鱼,不要动,一分半钟能不要动它,让它自身稳固,鱼皮会被色诱炸得很好的
3,差不多时间到了,用炒锅翻面
4,这个时候将生姜丝放入鱼的周边,有油的地方炸香,加入盐、老抽、醋、黄酒,不要动,煎1分钟左右
5,再次翻面,这个时候能看到被翻过来的那一面鱼已经粘满了老抽、醋、黄酒
6,加水没过鱼,大火烧开,中小火焖煮不低于10分钟不高于20分钟的时间,汤汁浓稠时,开大火收汁,撒上葱花即可
素炒三丁食材:
土豆 1个,胡萝卜 1根,黄瓜 1根,葱、姜 适量
做法:
1、把土豆、胡萝卜、黄瓜洗净,去皮切成小丁备用
2、葱切葱花,姜切姜末备用
3、锅里倒油加热后,放入葱花姜末爆香
4、再倒入土豆丁、胡萝卜丁、黄瓜丁,一起翻炒均匀,加入少量清水煮一会儿
5、蔬菜都快熟的时候,加入少量盐、鸡精,一勺生抽、一勺蚝油,翻炒入味即可出锅。
凉拌菜食材
芹菜、花生米,芝麻、木耳、胡萝卜、辣椒面、生抽、蚝油、鸡精、白糖醋。
做法:
1、花生米洗干净沥干水分,热锅凉油小火慢炸至变色盛出晾凉备用。
2、 调酱汁:碗里放一勺蒜泥,一勺辣椒面一勺,熟白芝麻一勺,锅里烧花椒、葱、姜,油热后淋在碗里,加两勺生抽,一勺陈醋,半勺香油,一勺糖,一点盐鸡精,搅拌均匀。
3、芹菜、胡萝卜洗净,去瓢切丁,木耳泡发,炒一下。
4、 将食材放入碗中,花生米混合倒入调好的料汁拌匀即可。