家里在穷也要给孩子吃这菜,1周吃2次,强筋骨补脑力,精神好!“这菜”是什么呢?它就是鸡腿菇!鸡腿菇可谓是作为家常菜比较了冷门的菜,但是这菜却不比其他的菜价值低!鸡腿菇的营养价值很高,鸡腿菇含有丰富的维生素和矿物质元素,具有益胃清神、提高免疫力和促进体内新陈代谢的作用!今天小编给大家介绍的是凉拌鸡腿菇的教程,因为现在的天气越来越热,很多人都喜欢吃凉拌的,所以我才会将这菜进行凉拌!其实还有许多其他做法,想要其他做法的可以留言评论!下面就和小编一起来学习下这道凉拌鸡腿菇的做法吧!
凉拌鸡腿菇By 冰冰玉儿
配料:
鸡腿菇 2个、小米椒 适量、白糖 适量、湖南椒 适量、小葱 适量、香菜 适量、蒜 适量、姜 适量、生抽 适量、蚝油 适量、香油 适量
烹饪步骤:
1.将鸡腿菇清洗后放锅里蒸10分钟
2.蒸好的鸡腿菇放凉
3.将鸡腿菇撕成小条,越细越好