青菜炒蘑菇简单好吃,青菜炒蘑菇制作方法

11 取一个盘子，放入焯熟的上海青，摆好。

12 再盛出锅中的材料，摆好盘即成。

口蘑含有膳食纤维、蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、钾、硒、铜等营养成分，具有缓解便秘、促进排毒、降低胆固醇含量等功效。

口蘑焯煮的时间可稍微长一些，这样更容易去除杂质。

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