聚餐应该是我们最喜欢做的事情之一,很多时候我们会选择BBQ,聚餐中很多时候都会有小孩在场,总是担心吃太多烤肉会上火,我们总是会给小孩烤一些蔬菜,例如烤茄子,锡纸蒜蓉金针菇,烤韭菜等等。总感觉这些东西会稍微的那么不上火,这个问题我暂且不管它了,毕竟在吃货的眼中,这些都不是问题。
今天我们做一道简单,不上火又美味的烤茄子
【准备食材】茄子2根(我喜欢肥胖一些的),蒜沫,小米椒适量,小葱1把
调味料:盐、鸡精、生抽、蚝油、孜然粉、白糖、油
【烹饪过程】
1、烤盘上刷上一层油,放上两根标准身材的茄子,太大了难熟,太小了没肉
茄子表面也给它刷一层油,避免烤焦;