第一步:首先把准备好的龙利鱼切成2cm见方的小块;青红尖椒切圈备用。
第二步:准备一个小碗,在碗中加入料酒,龙利鱼,胡椒粉,盐,均匀抓捏30秒后,腌制十分钟入味儿。
第三步:锅中加入适量的油,六成油温倒入腌制好的鱼块,开大火煎至周身金黄微焦,盛出装盘备用。
第四步:无需洗锅,加少许的油,5成油温先倒入藤椒爆香,然后再把准备好的青红尖椒圈倒入锅中,加入蚝油,生抽,白砂糖,鸡精,10ml清水,稍微翻炒几下后盖上盖,用中小火焖煮至汤汁粘稠,就可以铺在炒好的鱼块表层,直接上桌品尝了。
第一步:首先把准备好的龙利鱼切成2cm见方的小块;青红尖椒切圈备用。
第二步:准备一个小碗,在碗中加入料酒,龙利鱼,胡椒粉,盐,均匀抓捏30秒后,腌制十分钟入味儿。
第三步:锅中加入适量的油,六成油温倒入腌制好的鱼块,开大火煎至周身金黄微焦,盛出装盘备用。
第四步:无需洗锅,加少许的油,5成油温先倒入藤椒爆香,然后再把准备好的青红尖椒圈倒入锅中,加入蚝油,生抽,白砂糖,鸡精,10ml清水,稍微翻炒几下后盖上盖,用中小火焖煮至汤汁粘稠,就可以铺在炒好的鱼块表层,直接上桌品尝了。
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