土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾的作用，也是高蛋白、低脂肪的营养食品，能提供多种维生素和微量元素，减脂期食用也是很适合哒！
By 甜美风景sw
用料
- 吐司 2片
- 土豆 2个
- 萝卜 半个
- 丘比沙拉酱 适量
- 鸡蛋 1个
- 青瓜 1条
- 盐 适量
- 午餐肉 50g
- 研磨白胡椒 适量
- 椰子油 适量
做法步骤
1、自制咸牛奶吐司一枚。
2、准备好所需材料。
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