西兰花清水煮做法,西兰花水煮做法凉水下锅

锅中烧油，把蒜倒入锅中翻炒，翻炒几下煸出香味。

放入清水，然后倒入虾仁，皮蛋和胡萝卜片。

然后调味，加入一匙盐，一匙鸡粉，半匙胡椒粉，

翻炒均匀，化开调料，就可以出锅了。

把汤汁浇在焯熟的西兰花上面， 一道清淡美味的上汤西兰花就可以上桌了，这道菜老人皆宜，清爽适口。学会了，一家人都跟着有口福了。

到这里，这道简单好吃的上汤西兰花就完成了。怎么样，是不是非常简单，看过有没有想尝试的冲动？

我是第一美食的阿飞，感谢大家观看，喜欢我们做饭的风格，可以关注第一美食，有更多的家常菜推荐给您。