7、放入红辣椒丝和葱丝。
8、再淋入热油泼一下。
9、爆好吃的清蒸鳕鱼就做好啦！
10、鲜嫩多汁，还没有鱼刺，老人孩子都爱吃。
鳕鱼的营养功效
鳕鱼具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。骨：治脚气。肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼胰腺包含较多的胰岛素，有比较好的降低血糖作用，用于治疗糖尿病。
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