夏天,适合吃清淡的蒸菜,例如这道蒜蓉干贝蒸丝瓜。这里的丝瓜是广东丝瓜,也就是八角丝瓜。八角丝瓜 :味甘,性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜肉清甜,不用过多的调味料即可做出健康美味的蒸菜。
By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 八角丝瓜 2条
- 干贝 15克
- 蒜 6瓣
- 葱珠 适量
- 玉米油 2汤匙
- 盐 2克
做法步骤
1、干贝15g左右,洗干净。
2、蒜瓣切成蒜蓉。
夏天,适合吃清淡的蒸菜,例如这道蒜蓉干贝蒸丝瓜。这里的丝瓜是广东丝瓜,也就是八角丝瓜。八角丝瓜 :味甘,性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜肉清甜,不用过多的调味料即可做出健康美味的蒸菜。
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1、干贝15g左右,洗干净。
2、蒜瓣切成蒜蓉。
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