鸡心对心脏有好处吗,鸡心对心脏病有好处吗怎样做

2、姜切片、大蒜拍碎、青椒滚刀切块

3、鸡心焯水，凉水下锅，水开一分钟左右捞出，冲洗一下，控干水分备用

4、热锅倒油，多来点，先把鸡心下入炸干一点，捞出备用

4、锅中留底油，下入大蒜、姜片翻炒出香味，放入青椒翻炒几下放调料（半勺老抽、1勺生抽、1丢丢盐、1勺料洒）