炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-12 09:18:14

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

今天为大家分享一道剁椒娃娃菜的做法,买不到娃娃菜的也可以用白菜心来代替,

口感是一样的。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(1)

这道菜要注意的就是剁椒的味道已经很重了,炒菜的时候不需要另外加盐。

清洗干净的娃娃菜, 切去娃娃菜的根部,先一分为二, 再把娃娃菜切成细丝。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(2)

放在盆中加入清水, 放入食盐2克,再次清洗浸泡后, 沥干水分。

青线椒3个,斜刀切成辣椒片用来配色。

小米椒5个斜刀切成辣椒段是提味的。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(3)

我们调一下凉拌汁, 红剁椒10克, 小米泡椒10克,白醋5克, 辣鲜露3克, 白糖3克来综合一下剁椒的咸味。

用勺子搅拌均匀化开调料, 倒入一点凉白开水稀释一下凉拌汁。

如果不喜欢吃辣的,辣鲜露就不要放了,小米泡椒也可以减量。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(4)

再次搅拌一下, 均匀的浇在切好洗好的娃娃菜上面。

放入青线椒段和辣椒段用手抓匀。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(5)

盖上保鲜膜在冰箱冷藏室内放置腌制2个小时,放冰箱里面腌能保持娃娃菜的脆感。

2个小时以后取出放在盘中就可以食用了。

炒娃娃菜用焯水吗,炒娃娃菜不焯水的危害(6)

到这里这道鲜辣脆爽的剁椒娃娃菜就做好了。

娃娃菜不需要焯水,非常之简单易做,是一道不错的下酒开胃小凉菜。

第一美食阿飞谢谢大家观看。

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