-------【南瓜米饭】-------【材料】大米2杯，南瓜半个，清水适量
-----【制作过程】-----
1. 东北大米2杯，甜糯南瓜半个，纯净水适量；杯子是电饭煲自带的，按建议米水比例搭配；南瓜宜选用口感甜且成熟后面糯的才好吃；用纯净水能更突出米饭的清甜味道；所有用量都按自家食用量来调整；
2. 两杯大米轻轻快速淘洗两遍，入臻米脱糖养生蒸汽饭煲的滤糖甑中；
3. 将水倒入水位线2杯米的标识处，将米扒拉平整；
4. 南瓜去皮去瓤去籽，切1公分左右的小丁；
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