拒绝外卖的第26顿：凉拌面筋。
·面筋和脆豆腐要认真洗干净，脆豆腐切块，蜂窝面筋先切成片，再切成条。
·锅里加水烧开，把面筋和脆豆腐倒进去煮，煮熟后捞出过凉水。
·新烧一锅水，加点油，煮点油麦菜，煮熟捞出来，加点绿菜，拌出来好看点。
·来调一个灵魂料汁：一勺耗油、半勺黄豆酱。重点来了，加点清水，把酱化开。来两勺生抽、两勺醋、半勺盐、一点松茸馅，还有一点香油。料汁倒菜里，菜里的水要挤干。
·起锅烧油，油多一点，油热到三片花椒和辣椒段，炒香后直接倒菜里，也可以把渣渣过滤出来，直到油搅拌均匀，桌菜就成了。
上菜上菜，又成功拒绝了一顿外卖。
