鲜美至简—白灼八爪鱼
今天为大家分享八爪鱼的做法
用最简朴的方法烹制最鲜美的食物
八爪鱼
是鱼获中最常见的无脊椎类生物
富含蛋白质,口感嫩、爽、鲜
脂肪含量极少,对身体极有好处
做法
在闽南人的烹饪下,八爪鱼通常是白灼,用葱姜蘸料即可食用。
那么八爪鱼怎么做,才会Q嫩,爽滑呢?
(ps:盒装八爪鱼已搓好,可直接烹饪)
【步骤】
1、将八爪鱼洗干净,等水温七八成热时,下锅煮
2、加姜片,葱段去腥
3、水开时煮4-5分钟,快速捞出泡冰水,这也是变脆的关键哦
4、最后调上万能的调料汁:姜末、蒜末、葱花、小米椒、热油激香,再加入生抽、耗油、白糖搅拌均匀
美味的白灼八爪鱼就可以开吃啦~
备注:八爪鱼的头里面是黑黑的,如果不喜欢可以先剪开处理掉,再去水煮!
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备 注
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2、每日价格会随着渔船收获量轻微浮动
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