怎样做鸡腿好吃不会胖,鸡腿怎么做好吃吃着不发胖

3、放入小半勺盐、小半勺黑胡椒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、适量小米椒、姜蒜末抹匀腌制半小时。

4、锡纸平铺在盘子上，放入香菇、玉米垫底。

5、放上腌好的鸡腿，淋上剩余酱汁。

6、把锡纸包裹起来，水开后上锅蒸30分钟。