天气是越来越闷热,在这闷热的天气里,人的情绪容易变得烦躁,这个时候可以适当喝一些冷饮来缓解燥热,但是外面卖的很多冷饮都是高防腐剂高糖分的,喝多了可能会导致身体发胖,今天和大家分享一款荔枝杨梅果茶,也可以说是冷饮,非常适合夏季,酸酸甜甜的,而且自己制作的,吃着更放心,家里有小朋友的也能喝;
杨梅和荔枝都是季节性很强的水果,每年的初夏都是它们大量上市的季节,荔枝和杨梅都有一个共同的缺点,不容易保存,在以前运输业不那么发达的年代,北方的朋友想要吃上南方的季节性水果是比较困难的,现在年代不一样了,物流发达,保鲜技术好,北方的朋友也能吃上南方的当季水果;
荔枝和杨梅放在一起做果茶,绝对是一种能惊艳到你的神仙吃法,它们的营养价值很高,含有丰富的维生素、糖类以及微量元素,重点是这款果茶的做法也非常简单,下锅煮一煮就能喝了,冰镇之后味道更好,冰爽酸甜,喝上一口就能让你心情舒畅,还有解暑的功效,喜欢的朋友可以试试!
【荔枝杨梅果茶】
【原材料】荔枝适量、杨梅适量、柠檬半个、冰糖;
【荔枝杨梅果茶的做法】
1、买回家的杨梅放在水中清洗一下,把表面的灰尘清洗干净,很多朋友会把杨梅放在盐水中浸泡半小时,这样杨梅里面的杨梅虫就会跑出来,然后再清洗干净,其实杨梅虫是没有关系的,可食用的,反正吃的时候也看不到,这个根据个人喜好决定;