入夏之后，温度越来越高，饮料、奶茶、果茶就成了年轻人的心头好，时不时就想来一杯冷饮，属于夏季的饮品有很多，比例：酸梅汤、绿豆汤等等，下面和大家分享一款适合夏天的水果茶，喝起来更健康，清凉爽口，酸酸甜甜，一口喝下去就是夏天的味道，有生津开胃、清凉解暑，是夏季消暑的佳品哦；
这款水果茶用的是当季上市的2种水果，在夏季所有水果中个人认为这两种水果是最佳搭档，它们是荔枝和杨梅，这两种水果的上市时间都很短，想要吃一定要趁早；
荔枝是在端午节前后上市的一种水果，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，”以前因为交通运输和保鲜技术有限，在不是荔枝的产地想要吃上新鲜的荔枝是一件困难的事情，现在则不一样了，就算是北方的朋友也能尝到新鲜的荔枝，荔枝含有丰富的果糖，维生素A、B、叶酸等等，在夏季吃荔枝有生津止渴的好处，荔枝最好在饭后吃，因为荔枝容易因为低血糖，不建议空腹吃，也不建议一次吃太多，否则容易“上火”；
这个季节除了荔枝，也是杨梅的季节，杨梅不像其它水果一样有外壳，它的果肉是直接裸露在外面的，果肉红到发黑是杨梅成熟的标志，成熟的杨梅吃起来酸甜可口，营养价值也很好，含有丰富的维生素、有机酸、钙、铁、磷等营养元素，具有生津止渴、健脾养胃的作用；
