木耳金针菇汤的做法减脂,金针菇木耳汤的制作方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-30 19:06:29

中国人吃饭讲究四菜一汤,吃饭不仅对菜的要求高,而且对汤的要求也是很高的,尤其是南方人,吃饭前必须先喝汤,这是非常好的习惯,作为一个忙碌的上班族,做汤最重要的是简单省事,还低脂健康。春天暖比较懒,做这汤不费事,酸辣开胃,好喝不怕胖,体重嗖嗖降。春天天气渐渐回暖,整个人就特别懒散,总是怕麻烦,于是就发明了一种好喝又省事的汤,这汤就是酸辣汤,里面有豆腐丝、金针菇、木耳丝,都是一些有利于减肥的食材,喝完汤一般就饱的差不多了,可以减少其他食物的摄入量,有利于减肥,快来学学吧!

酸辣汤

木耳金针菇汤的做法减脂,金针菇木耳汤的制作方法(1)

By 味道兵法

配料:

豆腐丝 200克、火腿丝 100克、木耳丝 100克、金针菇 一把、醋 一勺、生抽 一勺、胡椒粉 一勺、精盐 一勺、鸡蛋 一个

烹饪步骤:

1.把豆腐切丝

木耳金针菇汤的做法减脂,金针菇木耳汤的制作方法(2)

2.火腿,木耳切丝备用

木耳金针菇汤的做法减脂,金针菇木耳汤的制作方法(3)

3.金针菇准备一小把

木耳金针菇汤的做法减脂,金针菇木耳汤的制作方法(4)

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