炒蘑菇教程:
1.蘑菇撕成小块,洗净挤干水分
2:锅里倒入适量的油,炒香蒜、辣椒,再倒入蘑菇
3.加入适量的盐椒、蚝油,翻炒均匀即可
第五天食谱
炒油麦菜教程:
1.油麦菜洗净切成段
2.锅里倒入适量的油,油热后放入炒香蒜末
3.大火炒油麦菜,炒至油麦菜变软,倒入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可
第六天食谱
第七天食谱
炒蘑菇教程:
1.蘑菇撕成小块,洗净挤干水分
2:锅里倒入适量的油,炒香蒜、辣椒,再倒入蘑菇
3.加入适量的盐椒、蚝油,翻炒均匀即可
第五天食谱
炒油麦菜教程:
1.油麦菜洗净切成段
2.锅里倒入适量的油,油热后放入炒香蒜末
3.大火炒油麦菜,炒至油麦菜变软,倒入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀即可
第六天食谱
第七天食谱
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