蒸鲳鱼干的广东做法,清蒸鲳鱼干的做法最正宗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-12-16 11:10:08

年年有鱼,粤鲜粤好!解锁金鲳鱼的美味吃法,“粤海金鲳大礼”一站式满足你的味蕾!

蒸鲳鱼*广东做法,清蒸鲳鱼*做法最正宗的做法(1)

深海金鲳鱼生长周期长,肉质特别嫩,它的鱼肉内含有二十几种人体所需的微量元素,高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是特别营养又健康的食材。并且它们还含有珍贵的DHA,俗称"脑黄金",能激活脑细胞,增强记忆力、减缓衰老。

另外,自带丰富蛋白质与不饱和脂肪酸的金鲳鱼,据说吃了不容易上膘,近年来备受大家追捧。肉多刺少,滑嫩鲜香的口感,坐拥清鲜、营养、味美于一身,都说金鲳鱼一上桌,鲜掉眉毛,众多吃货均“拜倒”在金鲳鱼之下。

蒸鲳鱼*广东做法,清蒸鲳鱼*做法最正宗的做法(2)

之前跟大家分享过金鲳鱼的多种吃法:香煎金鲳鱼、红烧金鲳鱼、剁椒金鲳鱼等。这里,继续和大家解锁金鲳鱼更多美味做法。说起五花肉搭配金鲳鱼,最先想到的应该是“金鲳鱼腩肉煲”(“五花肉”又称“腩肉”)这一湛江地道吃法。可这里跟大家分享的是金鲳鱼 五花肉不一样的美味——金鲳鱼干蒸五花肉

蒸鲳鱼*广东做法,清蒸鲳鱼*做法最正宗的做法(3)

▲ #年年有鱼 粤鲜粤好# 粤海解锁金鲳鱼做法之"金鲳干蒸五花肉"

做法:首先将解冻好的粤海金鲳鱼干,洗净切块摆好盘;五花肉也切成小块,加入胡椒粉、蚝油、酱油、适量白酒腌制一下;腌五花肉的功夫先把金鲳鱼干煎至焦黄,然后把腌好的五花肉也煎至焦黄,再把煎好的鱼干和五花肉摆好,撒上姜丝,上锅大火蒸10分钟,这道美味的“金鲳鱼干蒸五花肉”就做好啦。

蒸鲳鱼*广东做法,清蒸鲳鱼*做法最正宗的做法(4)

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