苹果中含有丰富的糖类，以及脂肪、磷、铁、钾、蛋白质、维生素C等物质，梨有润肺清燥的功效，可以蒸着吃，也可以生吃，或者做成汤和羹，但一次也不宜吃太多；
所需食材：
梨：1-2个；苹果：1个；配方奶：适量
所需工具：蒸锅、研磨碗/料理杯
烹饪步骤：
第一步：准备好食材。
第二步：将梨、苹果清洗干净、去皮，切成块状备用，大小尽量切得均匀一致。
第三步：锅中倒入清水，放上梨和苹果蒸熟。
第四步：将蒸熟后的梨和苹果取出（不要倒掉汤汁），放入研磨碗或者料理杯中打成细滑的泥状状，如果*话可以适量加入一些配方奶进去（如果选择用研磨碗，可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力决定是否需要过筛）。
第五步：继续添加配方奶稀释到宝宝适应的浓稠。
第六步：大功告成！
