炒藕片的做法视频,炒藕片的正宗做法视频教程

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-12-19 05:06:35

素炒莲藕丝怎么做酸辣脆爽?好吃的关键在这里。

1. 大家好,我是吃货小蓉儿。俗话说秋天吃莲藕胜过吃肉,莲藕含有丰富的营养成分,脆嫩爽口,简单下饭,这道素炒莲藕你一定要试试。

2. 买回来的莲藕用流动自来水冲洗干净,去皮。购选莲藕的时候要选上面一节嫩一点的素炒,口感更好。

3. 削完皮之后用自来水冲洗干净,改刀切成三段,然后切成薄片,再改刀切成丝,切完之后放入盘子中待用。

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4. 接下来把大蒜拍扁,切成粒,小米椒切成丝,青椒也切成丝,葱切成段。

5. 把所有的食材准备好之后,锅中放水,开火盖上锅盖,水烧开之后倒入莲藕,焯水 30 秒左右,焯完水之后把火关掉,把莲藕捞出。

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6. 所有食材准备好之后,开大火把锅烧热,锅热之后倒食用油,油温热之后倒入蒜粒、小米椒煸炒,放入少量的食盐,倒入莲藕大火煸炒至断生,加入青椒、陈醋、生抽继续煸炒,加入少量的水,葱段煸炒三四下,出锅即可。

酸辣开胃,好吃又下饭的素炒莲藕就做好了,喜欢的家人可以尝试一下。

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