海带片选用的海带都比较厚，嚼起来有“咯吱咯吱”的口感。不像过薄的海带，嚼起来那么费劲。最重要的是她的辣度适中，既满足想吃辣的心情，又不会把人辣得不舒服。
而且海带营养足、热量低，还有助于控制体重。对女人来说是再合适不过的蔬菜，平时拿海带片当零食或者下饭的小菜都让你爱不释口。
3、三川归黑豆浆粉
佳佳生孩子后，一度也在减肥的道路上和自己的食欲激烈对抗。为抑制想喝奶茶的心，她找到三川归黑豆浆粉。不仅解馋，额外的收获是皮肤变得更加白皙细腻。
主要的“功劳”全都源于黑豆，它“豆中之王”的美名可不是白喊的。不仅含有豆制品中基本的营养物质，还能促进体内循环，给身体带来由内而外的滋养。豆浆粉中还加入黑米，营养和口感都更加全面。
此外，三川归黑豆浆粉在调味方面拒绝添加白砂糖，而是选择植物萃取的麦芽糖醇。这也是解馋的点睛之笔，既增加甜度又不会增加热量，养人养颜又不增胖的饮品，谁能拒绝呢？
4、带籽鱿鱼仔
带籽鱿鱼仔，佳佳每吃一次都要把它夸上天一次。在体重管理期间，它既能用于补充营养，又能缓解嘴巴寂寞，关键是Q弹加上爆浆的口感嚼起来太解压。
